L'art qui soigne, l'art qui libère
Bienvenue chez Alice Heather Art-thérapie, votre espace de créativité et de bien-être à Bègles. Découvrez une approche unique de l'art-thérapie, axée sur la photo-thérapie et l'art pictural. Je vous accompagne dans un voyage intérieur, où l'expression artistique devient un outil de transformation personnelle. Ensemble, explorons votre potentiel créatif et cultivons votre épanouissement.
Mes services
Je propose des séances individuelles pour adultes autour de la peinture, du dessin et de la photographie. Que vous souhaitiez explorer votre créativité, surmonter des difficultés émotionnelles ou simplement vous détendre, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
Séances individuelles
Des séances personnalisées pour explorer votre monde intérieur à travers l'art. Je vous guide dans un processus créatif unique, en utilisant différentes techniques artistiques pour exprimer vos émotions et vos pensées.
Photo-thérapie
La photo-thérapie, c'est avant tout une approche unique et bienveillante pour se reconnecter à soi-même. Avec son œil d'experte et son approche humaine, Alice Heather vous accompagne en vous prenant en photo dans un cadre respectueux et apaisant. Chaque séance devient une opportunité de se redécouvrir, d'accepter son image et de renforcer sa confiance en soi. Faites le premier pas vers une transformation personnelle grâce à l'objectif d'Alice Heather.
La photo-thérapie se distingue avant tout de la thérapie associée à la lumière appelée aussi photothérapie. Nous parlons ici de la photographie thérapeutique qui désigne un outil de développement personnel utilisé par des thérapeutes photographes. Lorsque l’on traverse une période difficile, notre moral, notre estime et confiance en soi peuvent se retrouver au plus bas. Je propose ici un accompagnement thérapeutique avec la photographie pour vous amener progressivement vers l’acceptation de vous même et un mieux-être global.
Les Arts-plastiques
Ma pratique est axée sur le bien-être et l'expression de soi, je m'appuie sur des disciplines artistiques telles que la peinture, le pastel et le dessin. Ces médiums offrent un espace de créativité libre où il devient possible d'exprimer des émotions profondes, d'explorer son imaginaire et de libérer des tensions accumulées. En permettant de se concentrer sur le moment présent, cette approche favorise la relaxation et apaise le mental.
Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, amélioration de la confiance en soi et développement de capacités introspectives. Que vous soyez novice ou artiste confirmé, l'art-thérapie est accessible à tous et ne nécessite aucune compétence particulière.
C'est avant tout une opportunité de se reconnecter à soi-même, à travers des gestes simples, des couleurs et des formes, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Votre chemin vers le bien-être
Alice Heather Art-thérapeute à Bègles, vous offre un espace sécurisé et confidentiel pour explorer votre créativité, développer votre confiance en vous et améliorer votre bien-être émotionnel. Je suis passionnée par mon travail et je m'engage à vous offrir un accompagnement personnalisé et de qualité.
"Séance de photo-thérapie avec Alice et j'ai été conquise dès le premier rdv, le feeling est passé tout de suite, la séance photo a été fluide, pleine de légèreté et de douceur, mais surtout Alice est hyper professionnelle et a pleins d'idées, elle met à l'aise. Merci à elle, les photos sont sublimes !"
Lucie.R
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